您现在的位置：首页-韵致文化
热烈庆祝韵致瑜伽高温会馆隆重开业！欢迎来电咨询：024-86131393 86131380
·
瑜伽缘起
·
肚皮舞缘起
·
韵致讲瑜伽
·
肚皮舞文化
瑜伽缘起
一万多年前在印度及世界各地兴起了密教文化，而我们今天所熟知的瑜伽，正是由密教文化的一部分发展而来，到了五千前瑜伽成为独立的体系。
瑜伽是印度哲学六大体系之一。印度伟大的圣贤帕加利在其著的《瑜伽经》中，以 185 条箴言，通过对比等方法整理、阐述瑜伽，并使之系统化。瑜伽一词源出梵文“ Yuj ”，意指“连接”，扣、后引申为“统一”、“归一”等含
义，指的是“个体的灵”与“宇宙的灵”的合我归一。若从比较实用的角度来看，瑜伽是平衡和调和身体、意志、情感的一种手段，修习这通过练习体位法，调息，进行契合法，庞达，六业和冥想等修行，最终达到“梵我同一”的境界，也就是自我和自然的结合。
瑜伽是指导人们正确生活的科学，在日常生活中修习瑜伽，对人的身体、思维、情感、心理和精神状态都大有意义。
瑜伽是一种修行，让我们客观地审视自我。如果我们不能取得身体、呼吸和心灵的统一，那么无论体位动作做得多么漂亮，身体可以多么柔软，我们也不能标榜自己在修习瑜伽。
那到底什么是瑜伽呢？
瑜伽不是外来的经验，而是一种内在的体验。在修习瑜伽时，我们力求对每个动作都要全神贯注。瑜伽与舞蹈、戏剧等不同，并不是为了供人欣赏。练习体位法的时候，我们要观察自己正在做什么动作，以及如何完成这些动作。修行是为了令自己有收获和感悟。我们既是观察者，同时也是被观察者。
在练习过程中，如果我们没有观察自己的行为，那就不可以自称正在练习瑜伽。修习瑜伽的人叫瑜伽的修持者，那些追随瑜伽道路指引的人被称作是瑜伽行者或者瑜伽师。
版权所有：韵致瑜伽 技术支持：国际康体专业学院
地 址：皇姑区泰山路18号（南风国际俱乐部二楼）
联系电话：024-86131393、86131380
辽ICP备07001744号
瑜伽缘起
义，指的是“个体的灵”与“宇宙的灵”的合我归一。若从比较实用的角度来看，瑜伽是平衡和调和身体、意志、情感的一种手段，修习这通过练习体位法，调息，进行契合法，庞达，六业和冥想等修行，最终达到“梵我同一”的境界，也就是自我和自然的结合。 
